Boekje Beweeg je fit

OVERIJSE - 27-05-17 - Vanaf vandaag kan iedere inwoner van Overijse, ouder dan 60 jaar een “Beweeg je Fit” boekje verkrijgen.
In het kader van streven naar een fitter leven, heeft de gemeente Kortenaken vorig jaar het initiatief genomen om dergelijk boekje uit te brengen. Na een ontmoeting met de verantwoordelijken van Kortenaken, groeide vlug het plan om een dergelijke handige gids te maken voor de senioren van Overijse.
De seniorendienst en de sportdienst sloegen de handen in elkaar.
Het is een handig boekje geworden waarin er één eenvoudige oefening staat per dag. Iedere dag amper 5 minuutjes. Het is nooit te laat om te beginnen. Met dit boekje krijg je oefeningen aangeboden die je perfect thuis kan uitvoeren.
De boekjes zullen verspreid worden via de seniorenverenigingen. Men kan ze ook verkrijgen in de Vuurmolen en op de sportdienst.
Vanaf volgend jaar zullen alle inwoners van Overijse die 75 jaar worden, automatisch een boekje in de bus krijgen.
Zet de eerste stap naar fitter leven!

Leo Van den Wijngaert
Schepen voor Seniorenbeleid Overijse

Print      E-mail      Bekijk het fotoalbum          

Datum: 27-05-17 • Uur: 06u25

Auteur: Marc • Mail de auteur

Lokaal nieuws uit Overijse

Agenda Hoofdpunten Politiek Sport Cultuur